Pixnet上的Blog版W.W.W.

我是個很瘦的人，所以吃什麼才會瘦，跟我其實沒有關聯。只是，和

週遭的人一比之後，對方跟我說的話之中，一定有「你好瘦喔」、「

你要多吃一點」、「我的肉分給你一點好了」。(無奈)


對於說「你好瘦喔」的人，我的ＯＳ是「是啊，我知道我很瘦，我從

以前就被說到現在，妳不用提醒我，我也知道我很瘦，我已經努力吃

了還是胖不起來，這我也沒辦法。」，既然是ＯＳ，當然不會化成言

語說出口。


而我聽到「你要多吃一點」的時候，我的ＯＳ是「我真的有努力吃，

我已經挑單位熱量高的東西在吃了」，可是這樣的話說出來，大概會

刺傷更多人的心，所以我也不會說出口，至於現在在這裡看到的人們

，就請你們多擔待吧，我說真的「會發福，不是你的錯，是你的身體

已經不再像以前需要這麼多熱量了，所以才會堆積在體內，不要太介

意」。


在這裡，提供大家一篇文章當作禮物，務必要點去看一下。PEACEHAYYP

在他的網誌放了一篇吃對就瘦的營養素，是楊氏預防醫學減重診所院

長楊名權審過的文章，在專業度上應該是可信的，至少比電視購物頻

道上的要健康。祝大家如願瘦下來。